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栗子补肾活血、益气厚胃

归档日期:04-27       文本归类:甲鱼      文章编辑:爱尚语录

  资料:团鱼,枸杞子,淮山药,女贞子,熟地,料酒,精盐,葱段,姜片,猪油,鸡汤。

  1、将团鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去膜,去背壳斩成6块,下滚水锅焯去血水,捞出洗净。

  2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤,插足团鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜,煮至团鱼肉熟烂,拣去葱、姜,淋上猪油即成。

  出力:此汤菜以滋阴凉血的团鱼,配百般中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成,具有滋补肝肾、补血益精的效力,是一个巩固体质,调补精血,壮阳固肾的精良食疗方。

  做法:将鸡腿剁成块,放入滚水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净。将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,插足精盐调味即可。

  出力:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气。此汤为补肾健体好菜。

  做法:把海参,党参,枸杞子沿道煮约60分钟支配后,插足味精、油、盐等调味品,即可。

  做法:将老鸭宰杀明净,滚水焯过待用;将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

  出力:灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可能众喝,蜜枣含有很厚实糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有助助的,消化不良的可能众喝。可助你分泌通便。

  做法:猪腰剔去筋膜臊腺,洗净,切成小块,加水适量,放入枸杞,煮成汤。加食盐调味服食。

  做法:猪蹄刮净去毛。剖开双方后切成数小块,与牛膝沿道放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。

  当然,小编要指引大众的是,补肾汤只是起到摄生的效力。倘使真的认为肾有什么不干脆的话,依然要实时去病院就医,省得耽延病情。

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